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拓展训练

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20-100人团队活动适合去上海哪些地方?

发布日期:2018-03-23 11:15 浏览次数:

  以下给您推荐几个上海1-1.5h车程的适合一日团建的场地和活动流程,可以参考一下,也可以咨询在线客服,了解更多一日团建流程和合适的场地。

  目的:为提升团队集体荣誉感,拉近团队成员距离,释放压力放松心情,提升团队成员的凝聚力。

  拓展训练场地:共青森林公园/世纪公园/顾村公园/吴淞炮台公园

第一天 时间 项目 内容
8:00-9:00 前往拓展训练基地 大巴车,车接车送
9:00-09:30  热身项目 快速打破隔阂,欢快融合,熔炼团队,消除隔阂,放开束缚
09:30-10:00  破冰之旅、融入团队 团队统一指挥,步调一致
10:00-12:00  鼓动人心、凝聚团队 通过绳子控制鼓面平衡进行颠球,累计颠球次数越多的队伍获得胜利
12:00-13:30  烧烤活动 补充能量,短暂的休息,只为了更好的起航
13:30-15:20 密码解析、沟通协作 考验队员们的沟通交流和默契度
15:20-17:10 真人CS、定向寻宝活动 通过攻防战、遭遇战、保卫战,大家在丛林作战中获得欢乐的同时,更增进了员工之间的友谊、信任和理解,树立起一种积极向上的团队精神
17:10-17:30 活动结束了,教练适当的点评,领导做最后总结! 一天的培训过去了,或多或少都有收获,我们要把好的作风发扬光大,不好的习惯尽量规避。


  目的:培养团队成员之间的感情,促进整个团队的合作、沟通、交流能力,提高团队的凝聚力,让他们感受到团队合作力量的强大。

  拓展基地:大众国际会议中心/佘山森林公园/辰山植物园
 

第一天 时间 项目 内容
09:00-10:00 前往拓展训练基地 大巴车,车接车送
10:00-11:00 破冰热身分组 打破团队之间隔阂,调整心态,增强团队荣誉感,迅速提升状态
11:00-12:00  卡牌风云、群龙取水 体验高速度的配合,体验团队成功的极大喜悦
12:00-13:30  午餐 补充能量,短暂的休息,只为了更好的起航
13:30-15:10 急速60s/呼吸的力量 团队合力致胜,发挥团队优势资源
15:10-17:10 定向寻宝/纳斯卡巨画 建立目标明确、沟通良好、责任心强、敢于冒险和创新的队伍,促进活力型与硬汉型相结合的企业文化发展
17:10-17:30 活动结束了,教练适当的点评,领导做最后总结! 一天的培训过去了,或多或少都有收获,我们要把好的作风发扬光大,不好的习惯尽量规避。


纳斯卡巨画

  目的:为提高公司员工的身体素质,培养员工严明的工作纪律和工作态度,提升团队的凝聚力和执行力。

  拓展训练场地:奉贤健身教育活动中心/鸣宏拓展基地

日期 时间 作战安排 内容
第一天 07:00-08:00 驱车前往拓展基地 大巴车,车接车送
08:00--09:00 5公里陌生定向越野 没有手机,没有现金,没有水,不知道路线,只有一张简单的地图,就这样我们出发了。
09:00——10:00 推轮胎   面对困难,我们不仅需要力量,我们更需要团队的协作与智慧,因为只有众人的力量,才可以做出一番事业,智慧+双手+力量的结合,几乎是万能的。
11:00——12:00 责任关——盲人建房  全队人分成两组在看不到的情况下用不同长度的两根绳子,去搭建一所房子。
12:00——13:30 军事午餐    午休 军事午餐    午休
13:30——15:30 动力绳圈 学会倾听、相互信任,学会思考、指挥、分工、协调,相信只要行动,一切将会变为现实。
15:30——16:00 毕业墙 搭人墙,从腿到肩膀,到上面接人,一气呵成,默契爆棚,一鼓作气
16:00——16:30 返程 返程


魔训活动

  目的是通过项目演练加强团队内部凝聚力和向心力,培养职工之间的团结协作能力。

  拓展训练场地:奉贤小木屋拓展基地/奉贤健身教育中心

第一天 时间 项目 内容
08:30-09:30 前往拓展训练基地 大巴车,车接车送
09:30-10:00 团队建设 打破团队之间隔阂,调整心态,增强团队荣誉感,迅速提升状态
10:00-11:00 酸爽指压板 一起体验激情四射的指压板挑战
11:00-12:00  抱团打天下 看到团队合作可以迸发出这么惊人的力量,让我们明白在面对失败时以什么样的心态去面对。同一目标,同一条心,在失败中总结经验,一次比一次进步,团结一心,众志成城!个人的力量是有限的,团队的力量是无穷的。
12:00-13:30  午餐 补充能量,短暂的休息,只为了更好的起航
13:30-15:10 急速60s 团队合力致胜,发挥团队优势资源
15:10-17:10 信任背摔、毕业墙 更深的感受信任和帮助的重要性,尝试完成不好完成的任务。
17:10-17:30 活动结束了,教练适当的点评,领导做最后总结! 一天的培训过去了,或多或少都有收获,我们要把好的作风发扬光大,不好的习惯尽量规避。

指压板活动

信任背摔

毕业墙

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