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“拓展培训” 好处多多

发布日期:2016-09-23 20:54 浏览次数:

  终日坐在办公室的白领们,每天对着电脑办公是否过于枯燥?放松心情,释放工作压力都有哪些好的活动选择呢?大家有没有参加过户外拓展训练呢?

  参加户外拓展训练有什么训练意义呢?让我一一道来。

  一般而言,户外拓展训练都有以下5点训练意义:

  1、综合活动性

  户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。

  2、挑战极限

  户外拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越“极限”。

  3、集体中的个性

  户外拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使拓展训练中的每一位学员都竭尽全力为集体争取荣耀,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。

  4、高峰体验

  在克服困难,顺利完成课程要求后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。

  5、自我教育

  教练只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不会进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教练只是点到为止,主要让学员自己来讲,达到了自我教育的目的。

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