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【上海拓展训练】60秒不NG

发布日期:2016-09-23 20:40 浏览次数:

  规则:

  每一个小组9人,共分为3个小组,各小组有10分钟讨论安排每一个关卡的人员。

  第一关:1人原地转5圈,走三米直线,说出口号“我不晕,我可以走直线,下一关”

  第二关:喝水 1人 口号“我渴了,可以给我一杯水吗?” 喝一满杯水说“谢谢,下一关”(水未喝完或口号有错,则重头开始)

  第三关:跳绳 2人 A和B说“跳绳我喜欢”,两人合跳10个后说“下一关”

  第四关:过障碍 2人 A和B,说:“手牵手一起走,加油” 过两个障碍后 说“下一关”(口号有错或过障碍失败,则从第一关开始)

  第五关:俯卧撑 1人 口号“我运动,我健康” 做10个俯卧撑后说 “下一关”(口号有错或俯卧撑失败,则从第一关开始)

  第六关:走指压板 2人 A背B,B说“兄弟,加油”最后A说任务完成。(口号错误要从第一关开始)

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