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青少年三日素质拓展训练

发布日期:2016-08-09 20:36 浏览次数:

  【拓展训练基地】安吉中南百草园

  【行程安排】 3天 车程:2.5小时

  【基地具备条件】 拓展训练、野外生存、悬崖下降、真人cs、烧烤、军事教育、夏令营。

  【其他注意事项】 食宿均为农家,条件相对简单,需自备洗漱用品。

日期

时间

训练安排

 

 

 

 

 

第一天

 

 

 

630930

开往夏令营基地  车上活动

9301000

开营仪式 团队组建

10:10-10:50

队列训练(培养营员的时间观念 集体荣誉感)

11:00-11:50

高台演讲(1(认识自我 锻炼口才和勇气

12001430

午休 午餐

14301530

珠行万里(团队意识和配合意识历练)

15401640

高台演讲 2(认识真的自我)

16501800

击鼓颠球  (体验协作和竞争 学会信任队友)

 183019:30

晚餐 休息

19302100

训练日记--给爸妈的一封信

21002200

整理内务 熄灯就寝

 

 

 

 

 

 

第二天

 

 

 

 

630730

起床   有氧晨练   

740810

早餐

8301020

赢跑  (变化的环境中 我们选择主动应变)

10201100

无轨电车  (抱怨只会更糟糕)

11001200

都市生存之---意外伤害处理(突发洪水

12001400

午餐 午休

14001500

潮起潮落 或 水上乐园 (团队的力量伴我成长)

15001600

高空抓杠 (突破自我 战胜自我)

16001700

快乐小松鼠  (团队合作 快乐成长)

17301900

晚餐

19002130

 才艺表演晚会

21302200

整理内务 熄灯就寝

 

  

第三天

 

 

 

600630

起床 晨练

800830

早餐

8301000

 超级领袖   (感恩  领导力  领袖气质)

10001200

感召训练(锻炼营员的沟通能力和解决问题的能力)

12001330

午餐、午休

13301500 

 登山比赛

15:00

闭营仪式

1520

返程

 

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